Fit durchs Leben


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Tai Ji

Kursbeschrieb



Entspannung - Ruhe - Sammlung - Kraft - Lebensfreude

Ursprünglich aus der Chinesischen Tradition entstanden weist Tai Ji auch heute einen Weg, der zu Harmonie von Körper, Geist und Seele führt. Tai Ji ist eine achtsame, lebendige Bewegungsform in einer Gruppe. Es macht Spass zu lernen und es führt zu Gelassenheit, innerer Sammlung und Energie. Tai Ji hilft - auf sanfte, leichte Weise - sich eine gesunde Vitalität zu erhalten. Tai Ji ist etwas Natürliches, das immer zur Verfügung steht, jedem - in jedem Alter. Es wird auf der ganzen Welt praktiziert. Tai Ji braucht keine Vorkenntnisse, die Freude an der Bewegung genügt.

Unterrichtet werden die 5 Wandlungsphasen und Kreise, nach Chungliang Al Huang, ergänzt durch Chi Gong und Freitanz.


Dienstags, 19.00 - 20.30 Uhr
im Studio Lebensfit.ch, Zürcherstrasse 102, Frauenfeld

Anmeldung hier: Christa Scherer, Frauenfeld
Telefon 052 720 94 30 oder mail christa.scherer@bluewin.ch


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