Fit durchs Leben


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Pilates für GolferInnen

Kursbeschrieb

Das Training, das ihr Handycap verändert!

Beim Golf benötigen sie Stabilisation, Verdrehungen, Balance, Konzentration und Kernkraft. Pilates unterstützt sie, den Ball genauer zu treffen, weiter zu schlagen und somit ihr Handycap zu verbessern. Weiter hilft Pilates, ihre Haltung zu ververändern, ihren Rücken zu schützen und Verletzungen vorzubeugen. Pilates ist das ideale Training und unter meiner fachkundigen Anleitung und Kontrolle im Personaltraining, werden sie schon nach einigen Lektionen Ergebnisse bei sich festellen.

Für ein Einzeltraining nehmen sie bitte Kontakt mit mir auf. Danke







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