Fit durchs Leben


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Pilates fit Reformer

Kursbeschrieb

Was ist ein Reformer?



Der Reformer ist das beliebteste und vielseitigste Pilates-Trainingsgerät. Einerseits erleichtert er eine Vielzahl an Kräftigungs- und Stretching-Übungen oder er kann zusätzlichen Widerstand bieten. In den Reformer ist ein Schlitten integriert, der auf Schienen gleitet und sich je nach Einsatz der Federn, Rollen und Seile bewegt.

Mittlerweile folgen weltweit unzählige Menschen dieser körperschonenden Trainingsmethode, welche auch immer mehr in der Physiotherapie angewendet wird. Beim persönlichen Pilates-Reformertraining sind durch die "eins zu eins" Betreuung, Effizienz, Individualität und hohe Bewegungsqualität garantiert!



" Nach 10 Stunden fühlen sie sich besser, nach 20 Stunden sehen sie besser aus, nach 30 Stunden haben sie einen neuen Körper. "
Joseph Pilates


Für einen Trainingstermin 1:1 nehmen sie bitte mit mir Kontakt auf. Danke


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