Fit durchs Leben


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Flying Yoga&Pilates

Kursbeschrieb


Nur Fliegen ist schöner!

Die Übungen am und mit dem Tuch wecken den Entdeckungsdrang - man schwebt und erfährt ein Gefühl von Schwerelosigkeit. Dieses Bewegungskonzept trainiert die Beweglichkeit und Stärkung des Körpers und schont dabei die Gelenke, Nacken und den Rücken.


Montag 10.00 - 10.55
Mittwoch 17.00 - 17.55
Freitag 18.00 - 18.55




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