Fit durchs Leben


Direkt zum Seiteninhalt

FeetUp® Yoga

Kursbeschrieb

FeetUp heißt: Kopf rein, Füße hoch! :)

Der Kopfstand gilt als eine der wirkungsvollsten und wichtigsten Übungen im Yoga. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene - viele Yogis möchten die volle Wirkung des Kopfstands erleben. Oft fehlt ihnen jedoch die Erfahrung bei der richtigen Ausführung oder die erforderliche Muskulatur, um sicher im Kopfstand zu stehen. Andere fühlen sich unsicher und trauen sich überhaupt nicht in die Umkehrhaltung. Aus diesem Grund üben wir Yoga mit dem FeetUp® Trainer aus stabilen Buchenholz mit einem bequemen Polster aus veganem Kunstleder. Unser Ziel sind sichere Umkehrstellungen und zudem gibt es noch viele andere Yogaübungen, die wir mit Hilfe vom Hocker ausführen und geniessen können. Probieren sie es aus!

Mittwochs 10.00 - 10.55
Donnerstags 07.30 - 08.25
Freitags 17.00 - 17.55



Zurück zum Seiteninhalt | Zurück zum Hauptmenü