Fit durchs Leben


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Ausbildungen

Group Training
Basic Ausbildung

Ausbildungsziele:
Nach der Group Training Basic Ausbildung sind Sie in der Lage, die Grundschritte korrekt auszuführen und ein Warm up oder ein Cool down im 32Takt der Musik anzuleiten. Sie beherrschen die internationalen Handzeichen und kennen Mobilisations- und Dehnübungen und können diese anleiten. Diese Ausbildung ist die Voraussetzung, um die weiterführenden Ausbildungen im Group Training Bereich absolvieren zu können.

Termine nach Bedarf und Absprache. Bitte melden sie sich bei mir. Danke

Wo:
Studio Lebensfit.ch
Zürcherstrasse 102, 8500 Frauenfeld

Kosten:
Chf 490.- / 2 Tage

Organisation und Anmeldung:
Manuela Möhl, Blumenstrasse 31, 8500 Frauenfeld
www.lebensfit.ch Mail an: info@lebensfit.ch

Pilates
Basic Ausbildung

Ausbildungsziele:
Sie sind in der Lage, nach den Prinzipien von Joseph Pilates zu arbeiten und können Pilates Grundübungen im Mattentraining selbständig zusammen stellen und anleiten. Sie verstehen die Pilates Grundübungen undkönnen diese modifizieren. Diese Ausbildung ist die Voraussetzung, um die weiterführenden Ausbildungen "Pilates Matte mit Kleingeräten", "Pilates chair", Flying Yoga&Pilates" und/oder "Rückbildung nach Pilates" absolvieren zu können.

Termine nach Bedarf und Absprache. Bitte melden sie sich bei mir. Danke

Wo:
Studio Lebensfit.ch
Zürcherstrasse 102, 8500 Frauenfeld

Kosten:
Chf 490.- / 2 Tage

Organisation und Anmeldung:
Manuela Möhl, Blumenstrasse 31, 8500 Frauenfeld
www.lebensfit.ch Mail an: info@lebensfit.ch

Toning
Basic Ausbildung

Ausbildungsziele:
Sie sind in der Lage ein Gesundheitsorientiertes Toning Mattentraining selbständig zusammen zu stellen und anzuleiten. Sie wissen diverse Kleingeräte im Toning Mattentraining zu integrieren und können dieToning Grundübungen verstehen und modifizieren. Diese Ausbildung ist die Voraussetzung, um die weiterführenden Ausbildungen "Thera fit HIIT", "Rücken fit" und/oder "Toning 50+" absolvieren zu können.

Termine nach Bedarf und Absprache. Bitte melden sie sich bei mir. Danke

Wo:
Studio Lebensfit.ch
Zürcherstrasse 102, 8500 Frauenfeld

Kosten:
Chf 490.- / 2 Tage

Organisation und Anmeldung:
Manuela Möhl, Blumenstrasse 31, 8500 Frauenfeld
www.lebensfit.ch Mail an: info@lebensfit.ch

Kinder Yoga
Ausbildung

Ausbildungsziele:
Sie sind in der Lage selbständig eine Kinder Yoga Lektion zusammen zu stellen und anzuleiten. Sie kennen die Wirkung der Körperübungen und wissen, wie sie diese und Entspannungstechniken mit Kindern anwenden können.

Wann:
Sonntag, 27.05.2018 / 09.00 - 16.00 Uhr
Termine nach Bedarf und Absprache. Bitte melden sie sich bei mir. Danke

Wo:
Studio Lebensfit.ch
Zürcherstrasse 102, 8500 Frauenfeld

Kosten:
Chf 250.- / 1 Tag

Organisation und Anmeldung:
Manuela Möhl, Blumenstrasse 31, 8500 Frauenfeld
www.lebensfit.ch Mail an: info@lebensfit.ch


Flying Yoga&Pilates
Ausbildung - ABGESAGT

Ausbildungsziele:
Sie sind in der Lage eine Trainingslektion mit Tuch selbständig zusammen zu stellen, anzuleiten und Hilfestellung zu leisten. Sie kennen die Grundübungen aus Yoga und Pilates und können diese mit Tuch anwenden, anleiten und können sie zu kleinen Abfolgen zusammen stellen. Für diese Ausbildung benötigen sie Vorkenntnisse und eine Grundausbildung in Yoga und/oder Pilates.

Wann:
Zwei Sonntage: 11. + 18.November 2018 / 09.00 - 16.00 Uhr
Termine nach Bedarf und Absprache. Bitte melden sie sich bei mir. Danke


Wo:
Studio Lebensfit.ch
Zürcherstrasse 102, 8500 Frauenfeld

Kosten:
Chf 490.- / 2 Tage

Organisation und Anmeldung:
Manuela Möhl, Blumenstrasse 31, 8500 Frauenfeld
www.lebensfit.ch Mail an: info@lebensfit.ch



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